Cosa portare nello zaino da trekking – Autunno
Abbigliamento
- magliette tecniche traspiranti, in materiali sintetici;
- pantaloni lunghi da trekking;
- calze da trekking antivescica e in materiale sintetico;
- scarponi da trekking (comodi e collaudati, alti alla caviglia);
- pile leggero e uno un po’ più pesante (i due pile servono per i possibili passaggi da giornate miti a quelle più fresche o per le prime ore della giornata o nell’approssimarsi del calar del sole);
- giacca anti-vento, impermeabile e traspirante;
- cappello o fascia;
- guanti.
Attrezzatura
- zaino (capienza sui 20-30 litri, meglio con lo schienale anatomico e il cinturone imbottito) con coprizaino;
- bastoncini telescopici;
- lampada frontale
- borraccia da 1 litro o sacca d’acqua tipo “camelbak”;
- occhiali da sole;
- crema solare e stick labbra;
- kit pronto soccorso con medicinali personali e coperta isotermica (da usare in caso di colpi di calore o di ipotermia);
- buste di plastica (per rifiuti, panni sporchi e per proteggere il contenuto dello zaino in caso di pioggia).
Facoltativi …ma utilissimi!
- macchina fotografica e caricatore;
- telefono e caricatore;
- binocolo;
- ago e filo;
- fischietto;
- coltellino multiuso.