Montagna madre: Trekking Majella fra eremi e panorami sul monte Amaro

Prossima partenza: 11 Luglio 2026

Partenze programmate:

11 Luglio 2026

Dati del percorso

Destinazione: Italia - Abruzzo

Dove mangiare: Ristoranti

Pernottamento: Alberghi, B&B e Casa privata

Difficoltà: Difficile

8 giorni (compresi trasporti a/r)

Tipologia percorso: Itinerante

Lunghezza del viaggio: 105 km

Dislivello in salita: +3900 m

Dislivello in discesa: -5255 m

Il trekking di otto giorni proposto attraversa ambienti di montagna superlativi – fra il monte Morrone, il monte Amaro e la Majella in generale -, dove la bellezza naturalistica ha pochi parametri di confronto di quel livello, tanto da essere protetti e valorizzati con un Parco Nazionale. Inoltre, tocca luoghi dalla storia molto significativa, fra gli eremi celestiniani, la storia della Seconda Guerra Mondiale e le testimonianze della civiltà pastorale transumante.

Durata: 6 giorni di cammino, 7 notti, 8 giorni comprensivi dei trasporti a/r.
Destinazione: Parco Nazionale della Majella (Abruzzo).

Tipologia: percorso di montagna.
Peculiarità: storico-culturale, naturale ed enogastronomico.

Pernottamento: hotel, B&B, appartamento, rifugio di montagna non attrezzato e affittacamere.
Dove mangiare: ristoranti e una cena in autogestione nel rifugio di montagna non attrezzato.
Grandezza del gruppo: 5-15 persone. Supplemento per piccoli gruppi fino a 7 persone.

Difficoltà: Difficile
Viaggio difficile per impegno fisico, con presenza di salite e discese lunghe e dispendiose. Molte tappe sono abbondanti per chilometri, dislivello e ore di cammino. I percorsi non presentano alcuna difficoltà tecnica (uso delle attrezzature per l’alpinismo), anche se, nel giorno 6, ci sono due tratti esposti che possono causare vertigini, nello scendere e risalire per vedere l’eremo di San Giovanni all’Orfento. Le escursioni non sono accessibile a tutti. Bisogna essere in buona salute e allenati alla camminata in montagna per più giorni. Le escursioni sono a piedi. Il trekking è itinerante. Spostamenti di un’ora circa, con mezzo motorizzato noleggiato, il primo e il penultimo giorno. I pernottamenti sono comodi.

Lunghezza del viaggio: 105 km.
Dislivello totale in salita: +3900 metri.
Dislivello totale in discesa: -5255 metri.

La Majella è il secondo massiccio appenninico per dimensioni, ma sicuramente il più importante per le popolazioni che vi hanno sempre abitato nei dintorni, tanto da essere definita la “montagna madre” o la “montagna sacra”. Il trekking proposto è di otto giorni e attraversa ambienti di montagna superlativi (il monte Morrone, la valle dell’Orfento, i panorami su monte Amaro e altri), dove la bellezza naturalistica ha pochi parametri di confronto di quel livello, tanto da essere protetti e valorizzati con un Parco Nazionale.

Il viaggio a piedi tocca luoghi dalla storia molto significativa: dagli eremi costruiti da Celestino V e dai seguaci del suo ordine monastico (Sant’Onofrio all’Orfento, San Giovanni all’Orfento, Santo Spirito a Majella, San Bartolomeo in Legio e Sant’Onofrio di Serramonacesca), i celestiniani, alla storia del brigantaggio in Abruzzo, passando per la storia della Seconda Guerra Mondiale in Italia, fino alla cultura agro-pastorale, che ha lasciato numerose testimonianze di capanne in pietra a secco (i cosiddetti tholoi).

Superlativa è la tradizione culinaria che allieta i momenti di riposo, fra piatti della tradizione, prodotti tipici e pietanze a Km zero.

Meravigliosi sono i paesi in cui si sosta (Pescocostanzo, Campo di Giove, Pacentro, Roccacaramanico, Caramanico Terme, Roccamorice e Sulmona), ricchi di storia e patrimoni architettonici (fra cui l’abbazia di San Liberatore a Majella).

Programma

Giorno 1

Pescocostanzo

Arrivo a Sulmona e incontro con la guida.
Trasferimento con mezzo motorizzato a Pescocostanzo.
Sistemazione nelle camere e spiegazione del viaggio.
Cena in ristorante.
Pernotto in albergo, in camere doppie con bagno condiviso.

Note: La prima notte si dormirà a Pescocostanzo. Se il gruppo dovesse risultare numeroso, si potrebbe dormire in strutture ricettive diverse.

Giorno 2

Pescocostanzo-Campo di Giove

Dal paese di Pescocostanzo si scende sul sottostante altipiano, detto il Quarto Grande, per poi salire su Monte Pizzalto (1968 metri s.l.m.), balcone naturale affacciato sugli Altopiani Maggiori e sulle montagne circostanti. Nella discesa si attraversa una faggeta e, poi, fra prati, arbusti e coltivi, si arriva a Campo di Giove, piccolo borgo ai piedi del monte Amaro (cima più alta della Majella).

Note: Se il gruppo dovesse risultare numeroso, si potrebbe dormire in strutture ricettive diverse. All’inizio e alla fine della giornata escursionistica si cammina su asfalto.

Caratteristiche tecniche della tappa
Durata: 7 ore e 30 minuti (escluse le soste).
Lunghezza della tappa: 20 km.
Dislivello totale in salita: +800 metri.
Dislivello totale in discesa: -1000 metri.
Livello di difficoltà: media-difficile.

Giorno 3

Campo di Giove-Pacentro

Allontanandosi da Campo di Giove si aprono ampi panorami, che vanno da Fondo di Majella fino a Monte Amaro, passando per il Monte Morrone. Il percorso è ricco d’interesse storico-religioso e ricalca antiche vie di traffico utilizzate dalle popolazioni locali già prima del Mille. Il sentiero arriva fino all’abitato di Pacentro, fra i più bei paesi medievali d’Abruzzo.

Note: A Pacentro si dorme in diversi appartamenti privati con bagno condiviso.

Caratteristiche tecniche della tappa
Durata: 3 ore (incluse le soste).
Lunghezza della tappa: 9 km.
Dislivello totale in salita: +100 metri.
Dislivello totale in discesa: -600 metri.
Livello di difficoltà: facile.

Giorno 4

Pacentro-Caramanico Terme

Da Pacentro si sale lungo le pendici rocciose di Monte Mileto fino al Passo San Leonardo. Dal valico si arriva a Roccacaramanico, piccola frazione di Sant’Eufemia a Majella, ammirando le caratteristiche rave (canaloni) della Majella. Visitato il minuto villaggio si arriva al paese di Caramanico Terme, sede principale del Parco Nazionale.

Note: Tappa lunga e impegnativa fisicamente, soprattutto nella salita iniziale al Passo San Leonardo e in quella finale per arrivare a Caramanico Terme. Ultimi km su asfalto.

Caratteristiche tecniche della tappa
Durata: 8 ore e 30 minuti (escluse le soste).
Lunghezza della tappa: 23 km.
Dislivello totale in salita: +500 metri.
Dislivello totale in discesa: -725 metri.
Livello di difficoltà: media-difficile.

Giorno 5

Caramanico Terme-Rifugio M. Di Marco

Si attraversa per intero la Valle dell’Orfento, una delle aree di maggior pregio naturalistico del Parco. Si procede lungo il fiume, si entra in faggeta, si raggiungono i resti dell’eremo di Sant’Onofrio e, infine, si sale la rava dell’Avellana, con una lunga salita molto impegnativa. Fra scorci panoramici notevoli, si prosegue verso Pianagrande, dove poco dopo si raggiunge il Rifugio M. Di Marco.

Note: Notte in rifugio di montagna spartano, non gestito, senza bagno e acqua (l’acqua è a 40 minuti di cammino fra a/r) e camerata comune: è necessario portare con sé il sacco a pelo e lo stuoino-materassino per dormire, la cena e le stoviglie per mangiare. In questo giorno non c’è trasporto bagagli.

Caratteristiche tecniche della tappa
Durata: 8 ore (escluse le soste).
Lunghezza della tappa: 14 km.
Dislivello totale in salita: +1200 metri.
Dislivello totale in discesa: -200 metri.
Livello di difficoltà: difficile.

Giorno 6

Rifugio Di Marco-Roccamorice

La discesa da Pianagrande a Roccamorice rappresenta il cuore del Sentiero dello Spirito del Parco Nazionale della Majella, toccando tre eremi celestiniani e muovendosi in un contesto ambientale unico, fatto di ambienti rocciosi, boschi e prati. Meravigliosi e suggestivi gli eremi di San Giovanni all’Orfento, Santo Spirito a Majella e San Bartolomeo in Legio.

Note: Tappa lunga e molto impegnativa fisicamente. Tratto esposto nello scendere e risalire per vedere l’eremo di San Giovanni all’Orfento. Ultimi km su asfalto.

Caratteristiche tecniche della tappa
Durata: 8 ore e 30 minuti (escluse le soste).
Lunghezza della tappa: 23 km.
Dislivello totale in salita: +800 metri.
Dislivello totale in discesa: -1850 metri.
Livello di difficoltà: difficile.

Giorno 7

Roccamorice-Serramonacesca

L’ultima tappa del viaggio si svolge nel settore più a nord del Parco, tocca due eremi (Grotta Sant’Angelo e Sant’Onofrio), diverse capanne in pietra a secco con copertura a tholos e si conclude davanti l’interessante Abbazia di San Liberatore.

Note: A fine tappa, transfer a Sulmona per il pernotto e la cena.

Caratteristiche della giornata
Durata: 6 ore (escluse le soste).
Lunghezza della tappa: 16 km.
Dislivello totale in salita: +500 metri.
Dislivello totale in discesa: -880 metri.
Livello di difficoltà: media-facile.

Giorno 8

Sulmona

Tempo di saluti e ripartenza per le proprie case.
Dopo la colazione, per chi vuole, trasferimento con mezzo motorizzato da Sulmona alla sua stazione ferroviaria.

Ritrovo

Arrivo a Sulmona, max. per le 17 di sabato 11 luglio 2026, con i mezzi pubblici e/o privati. Per arrivare a Sulmona è consigliabile arrivare in treno a Roma Tiburtina (se si vive sul lato Tirreno o lo si preferisce) o a Pescara centrale (se si vive sul lato Adriatico o lo si preferisce). Da queste due stazioni si può proseguire con un treno per Sulmona. In alternativa, ci si può spostare alle stazioni autobus delle due città e prendere il pullman (della compagnia locale TUA Abruzzo).
Una volta arrivati a Sulmona, si va a Pescocostanzo con un mezzo motorizzato noleggiato.

Ritorno

Orario fine viaggio ore 10.00 di sabato 18 luglio 2026. Il punto di ripartenza è Sulmona. Nella cittadina peligna ci si arriva il giorno prima della ripartenza, con un mezzo motorizzato noleggiato.

Scrivi a info@waldenviaggiapiedi.it per prenotarsi e poter partecipare al trekking.

Gruppi da 5 a 15 partecipanti. Supplemento per piccoli gruppi fino a 7 persone.

Data in programma e costo

Check-in	Check-out	Disponibilità
11/07/26	18/07/26	Disponibile

Costo: 1010,00 €

Supplementi

Gruppi da 6-7 persone + 75,00€

Gruppi da 5 persone + 135,00€

La quota comprende:

organizzazione del viaggio;
assicurazione e contrato con tour operator;
guida ambientale escursionistica AIGAE;
pernottamenti in camere da 2, 3 e 4 letti;
cene.

La quota non comprende:

Il viaggio per raggiungere il punto di ritrovo e il ritorno;
i pranzi al sacco;
il biglietto di ingresso all’eremo di Santo Spirito a Majella;
gli spostamenti in mezzo motorizzato, da un massimo di 125,00 euro a un minimo di 65,00 euro, a persona, per noleggio di un mezzo motorizzato per i transfer da Sulmona a Pescocostanzo e da Serramonacesca a Sulmona;
il trasporto bagagli, da un massimo di 75,00 euro a un minimo di 29,00 euro, a persona.
le bevande e gli extra durante le cene;
tutto quanto non specificato nella “quota comprende”.

Ultimi consigli e informazioni prima di partire…

Specifiche: Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, a cause di forza maggiore, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

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